ЗВОНОК ОТЦУ
Моя подруга звонит своему отцу, который живёт далеко, в другой области.
"Ошарашенная последними новостями, звоню папе, он у меня недавний пенсионер, работает охранником какого-то вроде бы важного склада. Охранником — громко сказано, беря во внимание его возраст и сам склад, можно его назвать просто сторожем.
— Папа, папа, как дела? — спрашиваю я.
Он на удивление спокоен и бодр. Хорошо все, говорит. Я с подозрением продолжаю спрашивать, смотрел ли он новости. Хотя прекрасно знаю, что смотрел — он их смотрит всегда и всегда активно обсуждает. Он подтверждает, что да, конечно, смотрел. И на мой немой следующий вопрос, подразумевающий: "И???", он невозмутимо и важно рассказывает:
— Мы с коллегами заняты (а коллеги его — двое мужчин такого же возраста ). У нас на складе жила кошка. Родила трёх котят. И исчезла. Вот мы их кормим по очереди, каждый в свое дежурство. Из пипетки.
Только представьте: в каком-то Богом забытом месте, на каком-то полузаброшенном складе среди рушащегося привычного мира и страшных новостей из телевизора три мужичка кормят трёх котят молоком из пипетки.
Монотонная деятельность, направленная на помощь ближнему, помогает и спасает от разрушения тебя самого в сложные времена, —так говорят психологи.
Мне кажется, нам всем сейчас не помешало бы кормить котят из пипетки.
Даша Гутьеррес(с)
Муж на спец операции. В один из дней они спасали обезумевшего от страха щенка из ямы, который на них кидался, отказывался от еды, но потом начал привыкать и даже начал ласкаться. И забота об этом щенке помогает понять ради чего все это вот именно здесь и сейчас
Мне кажется это розовые очки, да, сохраняющие психическое спокойствие на время, но не решающие ни че го.
Это рациональный подход. "Друзья! У нас две проблемы. Минобороны и пуговица. Пуговицу мы найти можем? Чисто теоретически? Можем. А с Минобороны... ничего. Вывод: ищем пуговицу."
Я не читаю новости по поводу спец операции. Я в этом не помогу ни кому. Накручивать себя нервами. У меня свой микро мир о котором нужно заботиться
У меня одноклассница живёт в США и вчера пишет в чат общий, спрашивает как дела у нас, как обстановка. Я пишу, что живём прежней жизнью, я также работаю, готовимся к осенним утренникам, репетируем концерт ко Дню пожилого человека в доме престарелых ..... Ну вот как-то так
На самом деле так и надо, отключить телевизор и не лезть в новостные паблики в телефоне, потому что моментально поддаешься панике.
Если вы не можете справиться с внешним миром, займитесь своим внутренним. Накормите своего внутреннего котёнка, чтоб были силы на других котят.
Уже наверно заезженная фраза за эти дни(года) «Делай что можешь и будь что будет»
Могу помыть дома раковину и испечь пирог, кто-то может помочь котятам, кто-то может продолжать ходить на работу, учить детей, продавать продукты и так далее.
Продолжаем и живем❤️
«Первыми сломались те, кто верил, что скоро все закончится. Потом – те, кто не верил, что это когда-то закончится. Выжили те, кто сфокусировался на своих делах, без ожиданий того, что ещё может случиться».
Виктор Франкл, австрийский психотерапевт, выживший в нацистском лагере
@eelaine, у тех кто участвует в боевых действиях "свои дела" как раз выиграть войну.
Не совсем верно выразил он свою мысль.
Когда твой мир рушится(я была в этой ситуации в 2017), то самая верная тактика нацелится на выживание в новых условиях. И конечно же, как верно подмечено ничего не ожидать. Тогда и на душе легче будет 😊
«Первыми сломались те, кто верил, что скоро все закончится. Потом – те, кто не верил, что это когда-то закончится. Выжили те, кто сфокусировался на своих делах, без ожиданий того, что ещё может случиться».
Виктор Франкл, австрийский психотерапевт, выживший в нацистском лагере