Есть еще натур польза магазин, там можно глянуть, сравнить, проконсультироваться.
У меня лецитин от now в порошке, я детям в суп и кашу не горячую добавляла
Лецитин в капсулах себе, жидкий, как выше прислала - дочери; йод - йодомарин из аптеки, потому что в дфс он с добавками (лично, мне не нравится), омега 3 раньше брала now, сейчас беру - омакор, но он стоит 🚀