Девчонки, кто на правильном питании худеет? Поделитесь, пожалуйста, своим меню, а то совсем не знаю что готовить!
Девчонки,кто на правильном питании худеете, скиньте чем питаетесь,решилась взять себя в руки но незнаю что готовить себе)))))
Девчонки,кто на правильном питании худеете, скиньте чем питаетесь,решилась взять себя в руки но незнаю что готовить себе)))))
Дарья ·
Мама дочки-младенца
♦️Дорогие девушки♦️
Приглашаю принять Участвовать в марафоне где может КАЖДЫЙ!!! БЕСПЛАТНО‼️ Стать стройнее
♦️ ЧТО ТЫ получаешь!! 👇🏾
1. ЧАТ единомышленников
2. Мотивацию!
3. Несколько вариантов программ питания.
4. Видео - уроки по тренировкам (зал/дом).
5. Рецепты правильного питания.
6. МЕНЮ на каждый день
7. и многое другое....
☝Ты получишь не только фигуру мечты, но и компанию единомышленников.
🔴Пиши свое имя и вес
елена·
Мама дочки (1 год)
Вот например мое меню
Ольга··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Спасибо
елена·
Мама дочки (1 год)
Есть можно всё! Я 27 кг скинула,продолжаю дальше.небольшой диффицит.и будет результат
Ольга··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
После родов не скидывала,вес на месте,ем много,но пора худеть
елена··
Мама дочки (1 год)
если правильно составить меню то порции огромные ,я наедаюсь
Anna·
Мама сына (5 лет)
Подписывайтесь, есть рецепты на странице. В основном яйца, грудка курицы-индейки, рыба, много зелени и овощей.