Девчонки, кто на правильном питании худеет? Поделитесь, пожалуйста, своим меню, а то совсем не знаю что готовить!

Question

Девчонки,кто на правильном питании худеете, скиньте чем питаетесь,решилась взять себя в руки но незнаю что готовить себе)))))

Дарья · Answer

♦️Дорогие девушки♦️
Приглашаю принять Участвовать в марафоне где может КАЖДЫЙ!!! БЕСПЛАТНО‼️ Стать стройнее

♦️ ЧТО ТЫ получаешь!! 👇🏾
1. ЧАТ единомышленников 
2. Мотивацию! 
3. Несколько вариантов программ питания.
4. Видео - уроки по тренировкам (зал/дом).
5. Рецепты правильного питания.
6. МЕНЮ на каждый день 
7. и многое другое....

☝Ты получишь не только фигуру мечты, но и компанию единомышленников.

🔴Пиши свое имя и вес

елена · Answer

Вот например мое меню

Ольга · Answer

Спасибо

елена · Answer

Есть можно всё! Я 27 кг скинула,продолжаю дальше.небольшой диффицит.и будет результат

Ольга · Answer

После родов не скидывала,вес на месте,ем много,но пора худеть

елена · Answer

@lelya.kharchenko.1993 если правильно составить меню то порции огромные ,я наедаюсь

Anna · Answer

Подписывайтесь, есть рецепты на странице. В основном яйца, грудка курицы-индейки, рыба, много зелени и овощей.

Девчонки, кто на правильном питании худеет? Поделитесь, пожалуйста, своим меню, а то совсем не знаю что готовить!

Комментарии