Девочки, чем поднимали железо и Ферритин? Что помогло?
Сорбифер сейчас пью, тоже низкий ферритин, он идёт с витамин С, за два часа до едва и не совмещать с кальцием как выше писала девушка.
Пила феррум лек, и по совету прекрасного моего врача, пила правильно! То есть : не смешивать железо с кальцием, за пару часов до и после таблетки не принимать и не кушать ничего связанного с кальцием ! Творог молоко и тд. И когда пьете таблетку совмещать с витамином С! Я кушала мандаринку, можно в аптеке просто купить тут на ваше усмотрение) у меня ферритин поднялся с 3 до 25 за неделю
Сидерал форте, только его смогла пить без побочек