Болит грудь после месячных, что делать? Тянет живот, как перед ними, у кого так было?

Всегда перед месячными набухает и болит грудь. С приходом 🩸 все сразу проходит. В этом цикле месячные прошли уж 5 дней назад, а грудь болеть не перестала. Тяжелая, болит так, что не прикоснуться. И живот начал тянуть. У кого-нибудь было что-то подобное? Меня уже бесит от мысли, что в моем организме опять какие-то перипетии😵‍💫