Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаБеременность
Ксения
Ксения
Мама сына (1 год), беременна (23 нед.)

Что помогает уснуть при бессоннице? Масло магния, советы, проблемы со сном и ваш опыт

Чем спасаетесь от бессоницы? Уже наверное в течении месяца бываете такое что долго не могу уснуть, а сегодня кое как уснула, и не поняла даже спала или нет, в каком-то полудреме

Мажусь маслом магния, по советам одного грамотного человека. Но начала когда еще не было бессоницы. Делитесь 🍒

1

Комментарии

katerinacosmo

Катерина В ожидании первенца

Валерьянку в таблетках на ночь.

Оч тёплое молоко с мёдом на ночь.

Аромасвечи перед сном например с лавандой, ромашка, сандал и тд)

Ответить

В 8 утра в роддом, стимуляция родов! И опять бессоница!((😿последний день сна, кто как спасается от бессоницы? Вроде не…

В 8 утра в роддом, стимуляция родов! И опять бессоница!((😿последний день сна, кто как спасается от бессоницы? Вроде не нервничаю уже, все нервы уже вытрепались))