Как похудеть после 5 родов: мой опыт и борьба с весом 103 кг! Советы?

Дай Бог я снова в строю.С весом после 5 родов 103.3 кг😱😱😱как же это страшно.Но если ни чего не менять то ничего и не изменится.Так что в бой девочки 💪💪💪👍