Йога для беременных на 25 неделе: кто занимается онлайн и где найти уроки?
Всем приветики! Девочки, кто-нибудь начал заниматься йогой только с 25 недели 🙈 Я хотела бы заняться этим важным делом, но дома 😁 кто занимается онлайн? Скиньте пожалуйста странички 😇 будет мой первый опыт в йоге
Big Heart·
Очень аккуратно. Я бы не рисковала самой дома заниматься при беременности особенно. Там ведь много тонкостей, не дай Бог не так встанете, не так повернёте, угроза ведь будет. Идите к профессионалам
Gulbanu·
Мама четверых детей
https://www.instagram.com/reel/ChqqQMFor4x/?igshid=NzNkNDdiOGI=
Посмотрите их страничку, у них есть йога для беременных офлайн и онлайн