Психотерапевт помог мне лично тогда только, мы без таблеток обошлись. Могу дать вам контакт если хотите

Магний б6, но помог не сразу

А так, только терплю

Боюсь представить что будет перед и во время родов😅

Я на постоянной основе пью сбор ввалериана + пустырник, а таблетки не помогали. Меня жутко трясёт от нервов если в этот день не выпью этот сбор

фенибут мой друг периодически в периоды когда а всё уже, иначе всех бы поубивала уже🙈🙄

У меня когда бабушка умерла, врач сказала можно попить Новопассит, но мне слава богу магния хватило, увеличила до 8, и пару раз пила пустырник. Старалась держаться как могла,потому что как раз на сохранении лежала

На ночь иногда пила Персен, не ночной обычный, ну и магний всю беременность. Я без панических атак, но истерила

Техника дыхания, примерно как на схватках, во время самой атаки. Ну, кроме пустырника с магнием я больше ничего и не знаю, что можно. У меня как раз в беременность их и не было. Тоже до родов ещё корвалолом по дурости спасалась – не могла понять, что это. А вообще, к неврологу нужно, беременным проще попасть

Пустырник ,магний ,валерьянку запаривала

Помогало

Магний пила

Мне с паничками гиня назначали волерьянку и магний б6. И дыхательные процедуры во время па. 🤷‍♀️ А так сама и до беременности, и после, сижу на таблетках от па. (по назначению невролога)

Магний пейте ,успокаивает ))

Персен/валерианка не предотвратят паническую атаку, они слишком слабые для этого.

Мне психолог помогает , если б не она незнаю чтоб делала

Лекарства не устранят причину, они только заглушают симптомы.

Мне вот тоже интересно ☺️у меня конечно не панические атаки,но нервишки шалят не по детски…

обратиться по возможности к психологу, психотерапевту лучше с па

Корвалол это сильный препарат, его пьют хронические сердечники, думаю после него вам ничего уже не поможет 😬