Страшно представить послеродовую депрессию
Поделюсь тут мыслями, представив, что пишу в дневник..
Довольно долгое время ощущаю себя глубоко одинокой, представляю себя внутри и вижу разбитое сердце, еле работающие органы, душа будто спит.. не живу, а существую, делаю, что должна для поддержания нормального уровня жизни, но не могу насладиться всеми мгновениями жизни.. много можно писать об этом, копаться ногтями в душе, в сердце, искать причину, залатать дыру, но больше всего я критически боюсь послеродового своего состояния, не придется ли мне и моим детям пострадать серьезно от депрессии? По небольшому опыту знаю, что эмоции усиливаются многократно, одиночество тысячекратно, негативные мысли тысячекратно, мне страшно представить свое состояние после родов. Потому что появится еще один человечек, требующий чего-то от меня, а я сейчас еле справляюсь со всеми своими «должна». «Должна» вставать по утрам с постели, идти здороваться с домашними, кормить своего ребенка, купать, одевать прилично, следить за его гигиеной, поддерживать на нормальном уровне быт, готовить еду, работать.. сейчас это выполняется с большим натяжением, из-под палки, так сказать. А тут нахлынет еще персонаж, который заберет мой сон и время. Страшно представить, что предстоит. Хочется уснуть и не проснуться, на лет 5-10 взять паузу. Пусть остальное все идет своим чередом, дети растут, а я буду в отключке. Наберусь сил и снова вступлю в ряды.. если бы это только было реально.
Комментарии
Вам нужна долгая терапия. Если вы сами себе не протянуть руку помощи, то вам никто не поможет. Ради деток начните менять свою жизнь. Жизнь здесь и сейчас другой уже не будет.
Возьмете ли вы внуков в свой долгожданный отпуск?
Давайте представим, что мы уже вырастили своих детей и наконец появилось время на себя. Но появились внуки. При этом мы еще не старые, работаем свою работу и также ходим в отпуск по графику отпусков. Вы возьмете внуков на время своего недолгого долгожданного отпуска? Ответьте честно.
При каком доходе мужа жена может не работать: мнения мам
Девочки, читаю посты здесь и в тредс с уровнем зарплаты и где кто сколько зарабатывает, и такой вопрос возник, как вы считаете при каком минимальном уровне заработной платы мужчины его жена может позволить себе не работать
Дополню- один ребенок, есть свое жилье и два автомобиля в семье.
Как пережить операцию на сердце?
Сегодня самый страшный день в моей жизни, у нас операция на сердце
Как не потерять себя после родов? Страхи будущей мамы
Страшно, что после родов вся моя жизнь будет подчинена ребёнку. Боюсь, что не смогу никуда выйти, что буду полностью и постоянно к нему привязана. Причём выйти сдать анализы, к врачу, по делам - я уже не говорю про отдых или маникюр. Расстраивает, что у мужа жизнь так сильно точно не изменится, он будет продолжать работать и жить, я ему в этом даже завидую. Привыкла вести активную жизнь, наполнять её какими-то действиями, работать и зарабатывать, в конце концов, даже сейчас кое-как этим занимаюс...
Первый класс: тестирование или выбор учителя?
Девочки, как Вы считаете в школе первый класс должен формироваться на основе тестирования, чтоб детки были одного уровня подготовки и базы знаний, или родители сами должны выбирать к какому учителю они хотят отдать свое чадо?
@skydreamer, @din4ikmomlife, девочки, обращалась до этого к психологу, хватило на недельки две, потом снова все сначала. Нужна наверное длительная терапия, но не могу еще решиться, мне нравятся разовые походы, раз в несколько месяцев, а еженедельно ходить к психологу пока наверное не готова. Плюс не нашла еще такого, кто внушил бы доверие. Последний психолог считает себя супер профессионалом, что за один сеанс помогает во всем разобраться (называет себя ментором). Была на подъеме после приема, захотелось жить. Но снова пропал интерес. А сеансы у нее огого дорогие🤪 я вспоминаю свои слова раньше, года два-три назад я уже говорила своей маме, что живу будто в тумане, будто не жизнь, а иллюзия, когда начнется «жизнь»? Будто все, что происходит сейчас, это все «мимо» меня проходит. А я все жду, вот-вот… жила раньше будущим, сейчас прошлым, но не могу себя остановить на настоящем.