Помогите разобраться с режимом, сын встает в 8.00, первый сон в 10.30 до 12, потом сон в 15.00 до 15.40 и дальше начинается какая-то фигня, он очень сопротивляется ложиться в 18.30, просто скандал. Хорошо, попробую убрать 3 сон. Но во сколько тогда его на 2 сон отправлять? В 16.00? Он не дотянет с 12 до 16, очень активный. На второй сон он может и в 14.30 уже уйти. Просто кошмар эти крики, слезы, скандалы, я сама закипаю.
Вы уже должны бодрствовать 3-3:30. Вы недогуливаете. И во сколько у вас ночь?
@zoenka1995 ну проблема в том что он может один только сон спать 1.5 часа, второй сон 40 минут чётко. Или когда он раньше будет просыпаться второй сон тоже будет долгий?
@buzzinkaa, если раньше будет просыпаться один сон будет длинный второй короткий. Вот сколько ему не хватает столько и выспит. Ещё зависит от степени усталости. Как вымотается тоже не мало важный факт. Если просто без игр меньше будет спать так как не затрачена энергия, если активно то дольше.
Мы перешли на два сна месяца полтора назад , сейчас вообще иногда один спим😃
Хотя мы тоже очень активные , на месте не сидим вообще