Хруст в лобке и боль при ходьбе: что случилось, кто сталкивался? Нужна помощь!

Решила сегодня подвинуть коробку ногой, и только начала двигать, как в лобке что то хруснуло и появилась резкая боль. Теперь больно ходить, да и вообще поднимать левую ногу. Что это может быть? Кто сталкивался ?

До этого иногда были щелчки в лобке когда ночью переворачивалась с боку на бок, но боли небыло.