Что делать при пониженном давлении и тахикардии?

Девочки у кого понижено давление ? Кого как это беспокоит ? И как справляетесь ?
Среди ночи встаю и тахикардия с просони начинает хреначить 140. Вчера уснуть не могла ,давление ниже 90 падало и состояние слабости и в сон как со снатворного тянет ,при этом ложишься когда то просыпаешься тут же вздрагивая и с сердцебиением,не могла так до пол 3ночи уснуть. Утром при пробуждении опять тахикардию со слабостью словила. С сердцем кроме пролабса ничего нет,кардиолог сказал не по его части. С детства есть всд. Началось сейчас это всё с приходом осени, особенно сильно перед месячными. Вообщем уже не знаю к кому обратится. Врачи говорят афобазол попить. Но при низком давление как еще его то пить. А всякие травы и кофе и тд дают тревогу.