Девочки, молоко и яйца нельзя дочке. Вопрос: что можно приготовить на завтрак, кроме каши ?

Question

Надежда · Answer

У нас каша на овсяном/воде+оливковое масло
Белок(либо костный бульон, либо котлеты, либо с хорошим составом что-то покупное)
Авокадо+овощи(огуречик, Кабачковая икра).

Есть проитеиновые смеси для оладий

Кристи · Answer

Бананово овсяные блинчики

Натали · Answer

А если на растительном молоке? То же самое кокосовое? Или врачи ещё не разрешают?

Мариам · Answer

Никакое нельзя пока

More · Answer

Ох сложно 😞 А что же вы готовите ?

Мариам · Answer

Кашу овсяную, кукурузную, блинчики на воде и иногда пирог банановый

Юлия Казакова · Answer

Блинчики: Овсяные отруби - 80 г
Мука пшеничная - 160 г
Вода - 500 г
Сахар - 1 ч.л.
Соль - щепотка
Масло растительное - 3 ст.л.
С каким нибудь джемом или пюре фруктовым!

Юлия Казакова · Answer

А так много постных рецептов оладушек, блинчиков есть в интернете.

Комментарии