Девочки, что делать с частыми ночными позывами и бессонницей? Как улучшить сон?
Девочки как справляетесь с частыми ночными позывами в 🚽?
Из-за этого сплю плохо, не высыпаюсь 😤
И что можете от бессонницы посоветовать? Теплое молоко не предлагать, высыпает от него сильно 😹
Инночка·
Мама двоих (1 год, 7 лет), ждёт третьего
У меня 32 недели.. Вообще не высыпаюсь.. И позывы в туалет, так ещё и изжога... Лежать ни на каком боку неудобно. Пробовала всё... Но пить ночью не советую)) выпиваю стакан воды(компота, молока) - это значит всё писец.. Через полчаса снова вставать в туалет... А пить при этом хочется... Поэтому мне кажется это нужно перетерпеть... Скоро всё закончится))) 😍
julya··
В ожидании первенца
Это кошмар 😢
Мне особенно хочется пить между этими позывами в туалет, с сушняком вообще заснуть не могу :(
look·
Так всегда , никак не справиться) сейчас идёт большое давление на мочевой пузырь) поэтому так будет до момента родов) это нормально
Анна·
Мама сына (1 год), беременна (14 нед.)
Не пить воду на ночь, а если сильно хочется, то вместо стакана воды, лучше сделать лишь один глоток и промочить горло. Я только так спасалась. А если вдруг поездка была дальняя, то за 2 часа ничего жидкого не пила
Светлана ·
Мама дочки (5 лет), беременна (36 нед.)
От бессонницы мне помогает МАГНЕ В6.
Татьяна·
Мама дочки (3 года), беременна (27 нед.)
Ничего не помогает, хожу в туалет ночью 5-6 раз (в сутки около 20 раз), врач сказала, что это норма на таком сроке, часто и по чуть-чуть... муж говорит, что скоро разоримся на туалетной бумаге со мной 🤣
julya·
В ожидании первенца
Кошмар блин, походу только мечтать нам о полноценном сне 😹