Как я совершенствую фигуру после родов дома?
На данный момент все еще в процессе совершенствования фигуры после родов.
Никогда не думала ,что в домашних условиях можно достичь такого результата. Главное не сдаваться и двигаться дальше.💪🏻
На данный момент все еще в процессе совершенствования фигуры после родов.
Никогда не думала ,что в домашних условиях можно достичь такого результата. Главное не сдаваться и двигаться дальше.💪🏻
Юля·
Мама двоих (5 лет, 13 лет)
Супер! Я лентяйка
Юля··
Мама двоих (5 лет, 13 лет)
@orlepkalyuk а с чего начали? Питание пп?
Юля··
Мама двоих (5 лет, 13 лет)
@orlepkalyuk подскажите пожалуйста эффективные для пресса упражнения
💜Dani💜··
Мама сына (1 год)
@helga_888, нет,никакой диеты ,я очень люблю поесть)
Скачайте приложение , там очень много упражнений для пресса и выберите для себя подходящие.
Виктория·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Все ведь всегда зависит от конкретного типа строения ..веса и тд...) а так конечно вы молодец ..
Маша🌷··
Мама сына-младенца
Нет , любой может достичь такого результата ( не важно строение вес и прочие отговорки), вопрос сколько времени на это уйдёт , кто то быстрее дойдёт до желаемого результата , а кто то просто дольше
Kristi··
Мама двоих (2 года, 4 года)
согласна
💜Dani💜··
Мама сына (1 год)
абсолютно согласна с вами , кто-то ищет отговорки и оправдания для себя ,а кто-то берет и делает .
Екатерина·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Чудесный результат 🥰🥰🥰
💜Dani💜··
Мама сына (1 год)
🤍🌸
Ди·
Что вы делаете? По каким видео тренируетесь? 🔥🔥🔥
Ди··
@orlepkalyuk, ооо какая у вас сила воли! Я думала вы наоборот фанат спорта)
💜Dani💜··
Мама сына (1 год)
Спасибо !🌸
нет нет и ещё раз ,я не люблю спорт ,но заметила что после тренировок однозначно чувствую себя лучше .
Ди··
согласна)
Екатерина·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Я Вас ненавижу😂 шучу, если что) Вы большая молодец! Фигура огненный огонь! Я -ленивая жопа 😭
💜Dani💜··
Мама сына (1 год)
🤣🤣🤣 Спасибо большое!🤍🌸
Оксана Михайлова·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Расскажите секрет🙏
💜Dani💜··
Мама сына (1 год)
Девочки запомните ,никакого секрета нет ,волшебной пилюли 💊 которую съедаешь и получаешь красивую фигуру тоже нет ,есть только Вы и ваше желание выглядеть красиво! 😍
Мне самой тоже очень тяжело заниматься ,особенно дома🙈 без тренажеров ,без тренера, да ещё и ребёнок постоянно ползает под тобой,на мне, во время занятий 😠
Каждый день хочется бросить все это ,налить себе чай ,включить любимый сериал и наслаждаться просмотром пока ребёнок спит 😊
Но когда видишь результат и такую проделанную работу , я беру себя в руки и продолжаю работать над собой.