Тянет низ живота как при месячных ночью: треники или стоит беспокоиться? Советы!

Девочки привет, сегодня ночью, точнее уже под утро начало тянуть только низ живота как при месячных длительное время не отпускает, потом проходит на пару мин и опять по новой
Сейчас как то меньше тянет, но не понимаю это треники или стоит бить тревогу🆘🙄