Мамс, какой витамин д сами пьёте? Или сдавали анализ, и был эффект? Желательно аптечный) заранее спасибо!
Комментарии
Я тоже их смотрела, но смутила дозировка, профилактическая доза 2000. Зная себя, я не скоро дойду до того чтоб сдать анализы, поэтому решила что больше 2000 не буду принимать)) а так сыну даю детримакс бейби
Сначала надо сдать анализ крови и проверить уровень витамин Д. А потом исходя из результата принимать определенные дозировки. Мне, например, назначали 10000 ед, у меня был низкий уровень. А 2000 ед это просто поддерживающая доза. И витамин Д каждый раз снижается после болезни
Вигантол, только он по анализу крови помогает мне поднять витД
Вигантол или Детримакс лучше берите,они на масляной основе,лучше усваиваются.
А как вы пьёте? В инструкции ничего не понятно, сколько взрослым принимать
@aska241081, по назначению врача: детям 1000, взрослым 2000. Круглый год.
Всей семьёй пьём аквадетрим для профилактики.
Я после короны сдавала комплекс анализов, чтобы проверить насколько сильно пострадал организм и что в первую очередь "чинить". Так вот витамин Д у меня был 40, целевые показатели 50-70, а нижняя граница 20.
Я считаю, что после болезни результат 👍
Вот мы в августе 2 раза переболели всей семьёй, и пора уже да, активнее пить витамины 😅
@dg20 не заметила такого. Но слышала, что может такое быть.
@astasiya.parfenova я сыну даю детримакс, а вот себе ищу, потому что от аквадетрима мне как то странно 😅
@aska241081 2тыс ед. В октябре сдам, по назначению эндокринолога- будем корректировать если понадобится.
А так 2 тыс это профилактическая доза для взрослых
@svet_____a это получается 4 капли Вигантола? Там вроде в одной 500
Мне аквадетрим поднял. За полтора месяца с 15 до 35 пила по 10 капель. Потом увеличила по 15. Но еще не пересдавала