Что делать при симптомах простуды при ГВ?

Девочки, приветик.
Мы на ГВ... посоветуйте, сегодня ночью проснулась от того что всю колотит, брлят кости, горят глаза, температура, укрылась 2 оделами теплючими...
Можно ли терафлю всякое такое? Не знаю чем лечится кроме парацетамола😔🙈 боюсь вдруг заражу маленького, потому что так понимаю эту заразу принес старший из садика, у него были сопли и квшль несколько дней, сегодня проснулся ревет : голова болит, горло болит, щека внутри болит, все помазали полечили и в конце вишенка на торте у меня лопнет голова в ухе стреляет 🤦‍♀️ при этом при всем у нас папа на ночной смене и старший спит со мной, таков уж ритуал, причем днем и кашль и сопли казалось прошли потому что лечить резко начали и даем кагоцел ему😔