Что делать при боли в спине и ногах? Советы и методы облегчения боли для девушек

Привет девочки, что делать чтобы облегчить боль на спине и на ногах

Комментарии

Olga·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Бандаж,поза кошки,хороший матрас,меновазин.

Спина болела так,что выть хотела(

Нравится Ответить
Кристина·Мама двоих (1 год, 3 года)

Спина: бандаж+делала массаж сверху вниз к копчику кулаком(разогнать кровь)

Ноги: холодный душ+лёжа на спине поднять ноги у стенки ну и массаж муж делал

Нравится Ответить
Елена·Мама двоих (младенец)

Мне поза кошечки помогала

И бандаж

Нравится Ответить
Анна·Мама сына (3 года)

Попробуйте бандаж , он снимает нагрузку со спины

Нравится Ответить
Ната·Мама троих детей

Тоже послушаю

Нравится Ответить