Mom.life
Анастасия
anastasiyanikol
Анастасия·Мама сына (2 года)

Судороги ночью: что делать при судорогах?

Судороги мучают каждую ночь, точней уже под утро😭Раньше в основном на левой ноге, а в последнее время на двух сразу…у меня и до беременности было такое, что схватит, но ооочень редко. У кого так же? Что делаете, чтоб отпустило побыстрее?🙏
24.09.2022
3

Лучший комментарий

Комментарии

foamksu
Ксения/Оксана·Мама сына (5 лет)
Дефицит перекрыть. И натирать ноги
25.09.2022 Нравится Ответить
vlasenko_photo
Мария·Мама сына (3 года)
Дефицит магния. Уточните сколько у вас. Пусть ага дозировку назначит
24.09.2022 Нравится Ответить
elizavetamm
Елизавета ·Мама дочки (2 года), беременна (29 нед.)
Магний пила не помог
Курсом пропивала калий и кальций
Оратат калия по 1 таб 3 раза 10 дней после него глюконат кальция 1 таб 3 раза 10 дней
24.09.2022 Нравится Ответить
elizavetamm
Елизавета ·Мама дочки (2 года), беременна (29 нед.)
Вот после калия и кальция вроде сильно легче
24.09.2022 Нравится Ответить
kumova_sveta
Светлана·Мама дочки (2 года)
Основными причинами судорог является нарушение калиево-магниевого обмена, варикоз и анемия.
Анемия - сдать анализ на железо и гемоглобин(мне по итогу выписали Феррум лек, поскольку все показатели были низкие)
Варикоз - ношение компрессионного белья, консультация у флеболога или сосуд хирурга (я ношу компрессионные чулки номер 1)
При нарушении калиево-магниевого обмена обычно сразу назначают Магний В6 (у меня было 4 табл первые 14 дней, потом по 2 табл), кальций по 1 табл пила 10 дней, потом врач отменила - это такой серьёзный витамин в беременность, с ним перебарщивать не нужно, с большой осторожностью).
У меня судороги начались с 22 недели, сразу все вышеописанные рекомендации выполнила - через 5-6 дней приёма препаратов все прошло, больше не беспокоит вообще. Магний пью до сих пор по 2 табл в день для профилактики (ну он ещё и как успокоительный эффект даёт), железо для поддердания гемоглобина.
А что делать, чтоб отпустило - даже не знаю 🤷‍♀️ я для себя так ничего и не нашла. Как схватит под утро, аж выть начинаешь от резкой боли - и лежишь, как в ступоре, боишься пошевелиться, пока не начнёт отпускать. Я и разминать пыталась, и как-то там носочки тянула, и под коленом пальцами нажимала, и чуть ли не танцы с бубнами танцевала - в общем, перепробовала оч много народных средств, но для себя так и не нашла быстрый способ избавиться от этой боли🤷‍♀️. А вот после витамин и забыла, что это такое.
В любом случае, вы обязательно скажите вашему врачу об этом, сдайте необходимые анализы и пусть она пропишет вам лечение.
24.09.2022 Нравится Ответить
kris...
Кристина ·Мама дочки (4 года)
А так прям до слез было, на утро ногу волочила за собой
24.09.2022 Нравится Ответить
kris...
Кристина ·Мама дочки (4 года)
Магний пила
24.09.2022 Нравится Ответить
annmbe
Anna А·Мама троих детей
Тоже самое, начала магний пить
24.09.2022 Нравится Ответить
uliararil2755
Юлия·Мама троих детей
У меня сейчас такая же беда. Под утро просто ужас до слёз.
24.09.2022 Нравится Ответить
olga-deti-massage
Кроме перечисленого ранее, можно попробовать минералку, содержащую магний
24.09.2022 Нравится Ответить
svolodina98
Софья·Мама двоих (2 года, 3 года)
Магний жидкий пила 2 ампулы в день, он лучше всего помогал
24.09.2022 Нравится Ответить
madam.vv
Валерия·Мама сына (6 лет)
Магний+кальций пить отдельно от витамин которые принимаете. Один врач посоветовал во время беременности. На удивление эффекта хватило на 4 года. Вот только недавно снова началось, купила уже витамины и пью курс. Потому что я мучалась с этим и до беременности
24.09.2022 Нравится Ответить
aina25
Aina·Мама дочки (3 года)
Пятки к себе тяните сильно. Единственное что мне помогло
24.09.2022 Нравится Ответить
mokpoycuku
Ксения·Мама двоих (2 года, 9 лет), ждёт третьего
Магний
24.09.2022 Нравится Ответить
yulia61
Юлия·Мама двоих (2 года, 8 лет)
Магний в большой дозировке. 400-800мг в день перед сном. Форма - цитрат, таурат, треонат. Пропьете неделю, сразу увидите улучшение, он накапливается.

Но к сожалению сложно найти, у тех кто занимается сейчас iherbом
24.09.2022 Нравится Ответить
life_partner
Даниэлла ·Мама двоих (младенец)
магний) тоже самое было
24.09.2022 Нравится Ответить
dream2211
Nadezjda·Мама сына (2 года)
Сильно разминать нужно, как бы не было больно. Иначе потом сильно болеть будет
24.09.2022 Нравится Ответить
Читайте также