Усталость и сонливость: нормально ли это, когда много дел и нужно гулять с ребенком? Советы!

Всем доброй ночи девочки 🙋🏻‍♀️ я так устаю и много сплю не знаю нормально ли это но сейчас когда нужно двигаться по больше гулять и тд. Я просто в свободное время сплю вообще ничего не успеваю только кушать готовлю и все устаю 🙄 еле за дочкой смотрю , я уже сама устала от этого состояния! А так хочется куда то выйти погулять(