Сколько спят днем детки в нашем возрасте и как продлить короткий сон? Пределы дневного сна

Нет предела снов и тем более давать спать или нет. У нас 4 сна . Если дома то 30-40 минут, если в коляске на улице качать - то 1,5 часа может , может час, в общем как повезёт

На самом деле надо выстроить график удобный и вам и ребенку. Если есть проблемы с укладыванием то смотреть положенное время ВБ и сна, если их нет значит вы в комфортном для ребенка формате.

Нам скоро 3 мес. Днём спит 30мин-1,5ч. ВБ 1-1,5ч. У моего максимум днём 2,5 ч, поэтому никогда не будила, могу так же разбудить только чтоб подгадать сны под какие-то планы - прогулка, поездка, укладывание в ночной сон в 20.00.
Продлевать сны не умею, не знаю как это делать. 40 мин считаю нормальным сном , где-то читала, что это стандартный цикл сна у малявок - 40 мин, 1,20 и тд

даю спать столько, сколько пожелает днем
не даю спать разве что после 8 вечера
чтобы в ночь ушел в 22 часа
выстраиваю сны, чтобы проснулся в 19:15/19 часов, не раньше и все

бодрствует 1,5-2 часа