Начинаю свой путь, страшно выставлять фото до без прогресса, без после, но полна решимости, понятно, что вечером вес другой,поэтому для устрашения себя и мотивации пусть будет это фото. Буду делиться полезностями, рецептами, а так же хочу посчитать продуктовую корзину похудения и сопутствующих расходов. Рост 173. Вес 90.8 41 год. Цель : 65
Комментарии
Удачи 🌸👍тоже надо скинуть 17 никак не уходит пока хожу ,по 100000 шагов ,сладкое мучное не ем ,а на спортзал времени нет малышку не с кем оставить 😩надо взяться конкретно
Давайте вместе худеть. Я тоже худею. Начала с мая, была 99 сейчас 86, была 84( за последние две недели набрала).
Удачи Вам. Мне нужно тоже скинуть 10кг, никак не могу взять себя в руки. После беременности на Дюкане скинула 23кг за 3м, в пандемию набрала 10😭 и все никак
Делитесь обязательно. Тоже надо брать себя в руки, всё откладываю. Может глядя на Вас тоже соберусь с духом.
Для этого и решилась на публичность, вдохновить других и найти поддержку в минуты отчаяния
Удачи! У меня немного больше вес. Присоединяюсь скоро🙃
Вес четырёхлеток
Сколько весят ваши 4летки?
Моя весит 23 кг при росте 106-110см
Ене говорит, что-то пополнела моя доча типа, ну да щечки появились, но не скажу, что она толстая🙄
Фото есть
Как изменилось мое лицо за 7 лет без магии
На первом фото я 6 или 7 лет назад
На втором тоже я, неделю назад)
На первом фото вес ниже чем сейчас.
В губах филлер. И все.
Работа психики, и ни какой магии.
На первом фото множество зажимов на лице (сжата челюсть, впалые глаза, лицо стремится к носу.)
На втором фото лицо мягкое, открытое. Ибо минимальны зажимы.
Наше тело — отражение бессознательной части психики.
* в обоих периодах жизни себя люблю, и считаю красивой.
Похудение и чистота: прогресс и трудности
-7 кг, а я кажется из свинюшки наконец начала превращаться в себя 🤣
впереди еще много работы, но я горжусь собой
результат за 5 недель
убрала молочку, сладкое и не ем после 19, пью много воды
в остальном себя не ограничиваю
вес на первом фото 72
вес на втором фото 65
мой рост 170
идеальный вес, к которому стремлюсь 60😊
сори за грязное зеркало, это его обычное состояние уже через 5 минут после того, как его помыли 🫣
Отлично 👍 тоже худею, с удовольствием почитаю. Вместе интереснее