Как наладить кишечник при беременности? Советы и методы для будущих мам от расстройства после родов
Как наладить кишечный тракт беременным? После дородового растройство это достало.
Запись из каналаБеременностьКак наладить кишечный тракт беременным? После дородового растройство это достало.
Я·
В ожидании первенца
Псилиум ( шелуха подорожника) без него не хожу в туалет, на ночь пью ✊🏻
Я··
В ожидании первенца
Мне киви/сливы не помогают 🤷♀️
Марина·
Если крепит, то 2 киви с утра натощак, но это с учетом того, если нет проблем с желудком
Мне очень помогает, плюс витамины
Екатерина··
Мама двоих (6 лет, 13 лет), ждёт третьего
И надо попробовать киви.
Мария·
Мама сына-младенца
Смотря в какую сторону расстройство. Если крепит - больше фруктов и чернослив. Если наоборот - рис, бананы, нежирное белое мясо. В любом случае побольше клетчатки и кисломолочка
Екатерина··
Мама двоих (6 лет, 13 лет), ждёт третьего
Крепит.
Чернослив мне нельзя (((