Отбеливание зубов: как добиться белой улыбки? Полоски для отбеливания: какие лучше и эффективнее всего?

Всем привет!
Фанаты бееп-белых зубов,отзовитесь пожалуйста🤣
Кто как отбеливает?
Кто пользуется полосками? Какие самые эффективные?