Можно ли делать разгрузочные дни на 7-8 неделе беременности?
Всем добрый день)
Можно ли на 7-8 неделе делать разгрузочные дни ?
Несмотря на постоянную тошноту фоном , я все время хочу кушать
Если не ем , то тошнит ещё больше
Стала есть по чуть чуть, но часто . Через 30 мин ощущение, что не ела сутки
Вес растёт . И это пугает . А что будет дальше ?
Воды пью много .
Готова выслушать любые Советы
Надежда ·
Я думаю,что можно. Ведь много тех, кто на токсе вообще есть не может (я например могла только пить воду, всё съеденное мной тут же выходило 🤢...)
Вес не набирала поэтому совсем, даже сбросила. Но с малышом и по анализам всё хорошо.
Катюша.··
Мама сына (5 лет), беременна (10 нед.)
Да кстати . Я об этом не подумала даже . Везде просто читаю , что не раньше 28 недели можно разгружаться
Надежда ··
@sweetwoomen у меня токс был с 9 по 20 неделю и минус 10 кг в итоге.
Но всё хорошо 🤷
Катюша.··
Мама сына (5 лет), беременна (10 нед.)
@winter_hedgehog, божечки 🙈. Сочувствую.
С 1 сыном очень легко прошёл период токса . Вырвало пару раз
Прибавка 12 кг
С 2 сыном не было токсикоза и набрала 25 кг 🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️
Сейчас я хочу сделать все , чтоб не набрать столько .
Ольга·
Мама сына-младенца
У меня так было, до 11 недель +4 кг, а потом ещё +21 😄👍
Катюша.··
Мама сына (5 лет), беременна (10 нед.)
Вот и у меня со вторым сыном 25 кг прибавка
Я так не хочу 🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️🥲🥲
Мария·
Мама сына (10 лет), беременна (13 нед.)
Попробуйте перекусы делать яблоками или огурцами по несколько штук за раз
Катюша.··
Мама сына (5 лет), беременна (10 нед.)
Огурцы да. Как вариант надо попробовать . От яблок я ещё больше есть хочу и сильное вздутие потом , аж до рези .
Татьяна ·
Мама дочки-младенца
Вы должны быть готовы к тому ,что вам часто будет хотеть есть.Тк у вас в животе человек растет.И чтобы сильно не набрать,при этом полезное ребенку поступала ,нужно есть чаще,но по чуть чуть .И как набирать вес в беременность это нормально.Ваш вес в это время не только состоит из жиров ,ну там ещё и ребенок и воды и матка
Катюша.··
Мама сына (5 лет), беременна (10 нед.)
Это я понимаю конечно )
Вопрос сейчас в том , что за 7 недель прибавка 2,2
Это нормально в целом ?
Или это уже не очень хороший расклад на будущее ?
И могу ли я сейчас это как то притормозить ))))
Татьяна ··
Мама дочки-младенца
@sweetwoomen да.это не 10 кг.
Елена·
Мама дочки (4 года), беременна (36 нед.)
Не устраивала разгрузочные, но советую исключить хлеб (особенно белый), либо употреблять его в первую половину дня. Кушать каши (я на воде со сливочным маслом себе делаю). Уменьшить количество сладкого. Кушать овощи, фрукты, зелень. Я за 35 недель набрала 2300 - на диете не сижу, кушаю 3 раза в день. Ну движение нужны конечно) и помните насыщение наступает через 20 мин после еды, не растягивайте желудок просто и все
Катюша.··
Мама сына (5 лет), беременна (10 нед.)
☺️вот за 35 недель 2300
А я за 7 -2200 🤣🤣🤣
Вот не зря я начинаю задумываться о том , что надо продумать своё питание )
Спасибо большое ☺️
Движения у меня много . Из за работы.
Спорта нет , просто активная работа на ногах
Мария·
Мама сына-младенца
Всмысле разгрузочные?
Надо есть всё что душе угодно!
Катюша.··
Мама сына (5 лет), беременна (10 нед.)
Я ела все что душе угодно в беременность сыном . Итог 25 кг плюс
Из роддома вышла 13 кг остались на мне . И сбрасывала их долго . 8/9 месяцев примерно
Юлия·
В ожидании первенца
У меня недель до 13-14 только был постоянный голод, сейчас вообще как до беременности..
Катюша.··
Мама сына (5 лет), беременна (10 нед.)
А вес прибавился до 13-14 недель ?
Я вот и думаю ну как девочки до 20 недель максимум 1,5 кг набирают 🤦🏼♀️
Юлия··
В ожидании первенца
@sweetwoomen хожу каждые 2 недели к гине, прибавка 1кг с чем то там,не помню) говорит всё отлично, норм. Не много не мало
Валерия·
В ожидании первенца
Токсикоза не было, кушаю всю беременность, если хочется, то сейчас то время, когда можно покушать, лично для меня)
После родов, я планирую вернутся к спорту и вкусняшки отойдут на второй план)
А так если вам комфортно, то делайте конечно, мне сладкое хочется сейчас каждый день)
Катюша.··
Мама сына (5 лет), беременна (10 нед.)
А какая прибавка у вас сейчас ?
Валерия··
В ожидании первенца
@sweetwoomen +14
Катюша.··
Мама сына (5 лет), беременна (10 нед.)
у вас Средняя прибавка )
Если я наберу 14-16 кг за беременность-я буду счастлива 🤣
Екатерина·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Я делаю если вижу неадекватную прибавку на весах , Варю диетический суп , кашу , овощи , яблоки , морс без сахара . Кушаю небольшими порциями . Потом опять в какой ни будь селедки наемся ) вся отеку + 1 кг на весах за один день ... и все по кругу ) Вот так разрешаю себе все кушать но не чаще 1-2 раз в неделю . За 11 недель прибавка 0
Два дня держалась сейчас 😊 сегодня поеду в город буду блины в теремке есть )
Екатерина··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
@sweetwoomen, у меня не первая беременность , остальные + 30 кг каждая , после последних родов еле сбросила , надо хоть в каком-то возрасте силу воли вырабатывать
Катюша.··
Мама сына (5 лет), беременна (10 нед.)
@mama_ekaterina_a, вот у меня тоже в вторую беременность 25 кг плюс и долго скидывала потом
Поэтому сейчас хочу набрать норму . Чтоб их же в роддоме оставить )
Екатерина··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
@sweetwoomen, мудрое решение 😊
Камила·
В ожидании первенца
Вот меня так же фоном тошнит и жрать вечно охото 😅 вообще уже устала
Хорошо только в момент поедания пищи 😆 и тоже не знаю как бороться +4 кг за 9 нед 😭
Катюша.··
Мама сына (5 лет), беременна (10 нед.)
Вот я и озадачена 😂😂
Надо думать как дальше жить )))
Екатерина·
Мама дочки (7 лет), беременна (8 нед.)
У меня тоже +3 кг, ем каждые 2 часа - иначе тошнит и плохо, надеюсь ко 2 триместру полегчает.
Катюша.··
Мама сына (5 лет), беременна (10 нед.)
Вот тоже жду . Муж успокаивает 🤣🤣🤣, говорит что чуть позже отпустит наверно . Но уже продумываю план действий )