Можно ли заниматься спортом после кесарева сечения? Когда начинать тренировки и как убрать живот?
Девочки кто занимался спортом после кс, можно ли? Говорят только через пол года можно. А у меня такой живот будто я беременная, аж противно
Девочки кто занимался спортом после кс, можно ли? Говорят только через пол года можно. А у меня такой живот будто я беременная, аж противно
Натали ·
Мама дочки-младенца
Тоже задавала этот вопрос, через полгода пишут, не раньше
София ·
Мама дочки-младенца
Сходите на УЗИ, если все хорошо, то скажут, что можно. Мне в 5 месяцев разрешили (но я раньше не ходила)
Екатерина·
Мама дочки-младенца
Через 2 месяца разрешили, но аккуратно: бег трусцой, плавание. Гинеколог просто посмотрел сам шов.
Надя·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Месяца через 4-5 . Рваться рано не стоит.
Алена ·
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
Я решила как то заниматся через пол года,шов внутри капец начал болеть ,отложила ,даже с пустя год когда качаю пресс чувствую все внутри но хоть не больно
Алла·
Мама троих детей
Мне тренер казал приходить через 3,,4 месяца
Ксения·
Я пыталась потом сутки с дикими болями лежала
Мария Георгиевна ·
Мама двоих (младенец)
Так займитесь пока питанием. Вес на дефиците и уйдёт. Кожу и мышцы потом уже спортом восстановите, как можно станет
Эльвина Шайбакова ·
Мама дочки (1 год)
Согласна с комментарием выше, ничего вообще не делала, вес меньше добременного стал, сейчас вот мышцы пытаюсь наращивать там, где пропали.
После беременности органы ещё на места встают, бег и прыжки вообще опасны могут быть