Проблемы с дыханием: как справиться с неприятным состоянием?
У кого-то была или есть проблема как у меня?
Когда я вспоминаю о дыхании, то оно сбивается и я не могу сделать вдох полной грудью, начинаю зевать и пытаться нормально вдохнуть, соответственно зацикливаюсь и такое состояние может длиться часами. Раньше было чаще, сейчас примерно раз в месяца 3-4. Началось в лет 12.
Вот этой ночью я поспала всего два часа и все, теперь не могу уснуть из-за этого дыхания. Это проблемы с головой? Как вы избавились от этого? Психолог? И что помогало во время «приступа»?
Комментарии
Я тоже как подумаю о дыхании, так сбивается, раньше было часто, сейчас нет) Как-то перестала думать об этом
У меня подобное после ковида было, я это связала с нервным состоянием. Заставила себя отвлечься и постепенно прошло.
Скорее всего это гипервентиляция легких, у меня такое лет с 5-6. Причём затягиваться и на месяц может, потом пропадает. Обычно начинается если я понервничаю, бывает и в спокойный период начинается, но тут я до сих пор не выявила почему.
Как я вас понимаю, уже не первый год мучаюсь, у меня это осталось после панических атак
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Мужья и прокладки
Деаочки вопрос дня!
Ваши мужья могут купить вам прокладки,тампоны?
Сейчас позвонила мужу,попросила купить,чтоб не выходить с коляской в дождь. А он мне ответил что не сможет этого сделать,даже под дулом пистолета😁
Мужу к слову 40 лет. Не понимаю в чем проблема просто пробить их в супермаркете... Аж выбесил..
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Девочки, всем привет!🙋♀️
До окончания приема заявок в игру "Тайная Фея" остался всего 1 час🦋
Правила игры можно прочитать здесь - ссылка
Присоединяйтесь, будет интересно🤩🥳😘
#тайнаяфея_kg
А когда спите у вас есть такое?