Вес хоть и не меняется, а объёмы уходят

Так сказала мне вчера после тренировки клиентка. Показывая как свободно на ней сидят брюки

В этом нет ничего удивительного

✅Меняется качество тела. Это очень важная характеристика, о которой часто забывают. Регулярные занятия приводят мышцы в тонус

✅Меняется осанка, а вместе с ней внешний вид. Правильная осанка - синоним здоровья. Вы начинаете дышать полной грудью. Ваш кишечник работает как часы. И все это тоже оказывает влияние на объёмы

И все это БЕЗ изнурительных занятий. После тренировки нет ощущения загнанной лошади. Наоборот вы ощутите лёгкость и свободу движений
Я рада пригласить тебя на пробное занятие и почувствовать как это приятно 🤍