Что готовить при ГВ, если у ребёнка болит животик?

Исключите молоко и молочные продукты

Примите как факт, животик будет болеть в любом случае хоть сядете на одну воду, в итоге злая голодная Мама и ребёнок в ещё большем стрессе. Как писали выше диеты на ГВ не существует! Весь цивилизованный мир ест что хочет. Если хотите ограничений, то поменьше специй. Уделите больше внимание массажу животика, купанию, занятиям на фитболе (разрешены после месяца если нет противопоказаний).

Я не пила только молоко, потому что у дочери ЛН была.а ела все, но с осторожностью)смотрела на реакцию.

Посмотрите в интернете разрешенные продукты. От этого списка и отталкиваетесь. Вам тут сейчас насовтуют сказав,что продукты не проникают в молоко. Скажу вам обратное на практике как раз таки и аллергические реакции и газы и та же нбкм у детей от выпитого молока матерью бывает. Выше девушка правильно написала список

Я убирала из рациона капусту, бобовые, молочку, сладкое в ограниченном количестве, остальное все ела

Так и кушайте вкусненько)
Диеты кормящих мам не существует) ну правда поменьше кушайте то, отчего у вас самой животик болит)