Как отказаться от газировки и похудеть на 8 кг?

Question

Ровно 2 месяца без газировки. 
Пепси, кола, спрайт, фанта. 
-8 кг. 
Я очень счастлива, ещё много работы.

Виктория · Answer

Не пью чай с сахаром, не пью газировки, но ем в день 1 киндер или пару кофет и 1 раз в 2 дня пью кофе и не могу скинуууть 😅

Мысли Материальны · Answer

Дааа, оказывается на газировке набираешь вес как на дрожжах. Раньше я строго только воду пила и всю жизнь весила 47-49кг при 168см. Потом стала увлекаться газировкой и в беременность вошла уже с лишним кг, а точнее 55кг

балапан · Answer

Мой муж перестал ложить сахар в чай и мне кажется он немного скинул вес

👩‍✈️ · Answer

Что еще делаете помимо отказа от сладкого  и газировки

Арай · Answer

@nnn_ad кушаю почти всё. Но я белый хлеб с 2015 года не ем. А так с общего, после 8ми не ем. 
Результат сразу, каждый день на весы.

👩‍✈️ · Answer

@arai_topshop все беру с вас пример) начну с сейчас!

Арай · Answer

@nnn_ad правильно. А потом и вкус мерзким станет

Как отказаться от газировки и похудеть на 8 кг?

Комментарии