Холодное обертывание или сухая щетка: что лучше для стройных ляжек?

Девочки был пост в топе про холодное обёртывание от Летик, не Не могу теперь найти не сохранила.

Кто пробовал Как вам, раньше хвалили массаж сухой щеткой теперь везде пишут что это вред, Как быть хочу стройные ляжки😃🐷