Заболели с сыном: горло, нос, что попить? Лечение без температуры, советы?

Девочки, заболели мы с сыном, на днях врачей проходила в поликлинике и вот на тебе, а может со школы принес какой вирус... Горло, нос, пока температуры нет, но состояние кошмарное. Кто чем лечится? Подскажите что попить? Нет сил сейчас по врачам разьезжать, да и у нас адекватного лечения всеравно не выпишут...