Трясет от холода и тошнит: вирус или стресс?

Перенервничала , испугалась или вирус новый?Девочки вчера утром увидела новости испугалась . Сегодня с 8 вечера вырвала , и по»»с . Извиняюсь

Вижу трясет , и голодно . Выпила 2 валерьянки и уснула за 20 мин . В пол 1 уснула И 2 проснулась . Трясусь от холода . Что делать ?то есть холод нет . Дочка темповый , так же муж . А у меня ноги трясутся ледяные , сердце тоже как будто трясется и болит немного, сжимается . Полежала мин 30 и опять в туалет , а за этим вырвала . Ужасная гореч . И сразу стало тепло и отпустила тряска , холод .п