Как справиться с нерегулярным циклом и ПМС после 35 лет?
Девочки кому за 30, а точнее 35 лет, кто то сидит на гормонах из за нерегулярного цикла?
Я уже устала себя плохо чувствовать из-за задержек, как начинается 15 дц так понеслось, отекаешь как свинья, всё болеть начинает, грудь, живот, голова, ходишь злая, жрешь что не попадя, ссышься по три раза за ночь!
И так до тех пор пока не придут долгожданные красные дни календаря 😭… а приходят они с задержкой от 14 дней до 25, тоесть получается я себя хорошо чувствую только 15 дней за два месяца 😭
С месячными у меня всегда была проблема, всегда были не регулярные, но я не ощущала такого острого пмс как после третих родов!
Пошла к гинекологу, посмотрела на кресле, сделали узи, придраться вообще не к чему!
Сдали анализы на гормоны с 5 по 7дц , врач была уверена что в них проблема, но не тут то было, и они пришли все в норме!
Ничего не остаётся делать, и врач выписывает мне джес плюс, говорит будешь их пить и всё наладится!
Но я их очень боюсь, боюсь этих гормонов… ведь они у меня в норме! Да и был у меня уже опыт пить эти гормоны, после отмены по полгода не было месячных. Да и побочек от них я тоже боюсь, у меня проблемы с венами на ногах, гемангиома в позвоночнике.
Может кто что подскажет, как Вы справляетесь с пмс и не регулярным циклом может есть какой то другой выход, или тут только один, садится на гормоны и всё?
Комментарии
У вас скорее всего проблемы с инсулином и эстрогенодоминирование. У меня тоже были всегда сильные задержки, но поменяла питание, восстановила уровни витаминов Д и В12 и все наладилось. Теперь цикл плюс минус 3-4 дня. Раньше тоже неграмотная гинеколог пыталась замаскировать мою проблему приемом джес. Я их даже пила год…из побочек: куча целлюлита, панические атаки и жуткий синдром отмены. Плюс это дикая нагрузка на печень, пожалейте себя и свой организм. А у вас помимо пмс есть еще какието жалобы? Например, жирная кожа, волосы, выпадение волос, рост нежелательных волосков вокруг сосков, например?
Помимо пмс, меня больше ничего не беспокоит 🤷🏼♀️
А гормоны я точно пить уже не буду…
Щас вот опять наступает середина цикла и я прям чувствую что начинаю отекать вся, мне тяжело прям😓
@angelvoploti, вам бы к интегративному медику попасть👌🏻 а от отеков и эстрогендоминирования минимальный набор это магний и экстракт брокколи. Ну и витамин д на уровне 60-80
У меня был не регулярный цикл после вторых родов. Врач выписывала тайм-фактор. Пропила курс, по возможности исключила вредности в еде(но иногда позволяла себе что-то) и тьфу-тьфу мне помогло🤷♀️
Щас мельком прочитала про них, это бады, я бы их тоже попила, если бы врач назначила…
Думаю может сходить к другому врачу 🙄
@angelvoploti сходите. Это точно не гормоны. У меня варикоз, мне нельзя гармоны🤷♀️
@shamina.lidia, так вот в том то и дело что и у меня он тоже, плюс гемангиомы у меня в позвонке.
Вобщем дурдом какой то.. одно лечим другое калечим
Мне не 35, но у меня ситуация 1в1, начала пить Димию это аналог джес, мазня весь цикл по капле. Живот часто побаливает, но никаких отеков, кисты все пропали на узи, кожа очистилась, единственное первые дни приема кошмарило прям 😵. И мазня мне не нравится.
Отекала как слон задержки по 30 дней могли быть
@skloka, да сегодня про них читала, и где то пишут что даже до трёх месяцев мазни при приёме джес это норма😓…
Я когда пила гормоны, у меня не было этого…
@angelvoploti, я тоже когда-то давно пила ярину и не было такого.
@skloka, да и я пила именно Ярину потом мне сказали заменить на кольцо новаринг
Вам срочно нужно поменять питание, цикл наладится, эндометриоз, кисты, уйдут, спкя тоже. Исключить глютен весь, сахар, пасленовые овощи, сладкие фрукты, сахзам, молочку всю. И так питаться. А не гормонами все глушить, ок не отчего не лечит, а наоборот калечит, норм врач не выпишит ок.
Так в том то и дело что у меня нет эндометриоза и кист.
У меня всё в норме, только не понятно из за чего месячные не ходят нормально и почему такой сильный и мучительный пмс😞
@angelvoploti, у меня тоже нет, но я соблюдаю такое питание раз в квартал, тк это питание вобщем оздоравливает организм, начала так питаться из за првыш ттг, а бонус, к этому забыла, что такое пмс, когда все болит, грудь, живот и тд, вообще не замечаю дни цикла. И как раз по отзывам тех у кого такие же проблемы как у вас, все приходит в норму. Прежде чем сажать свой организм на гормон, попробуйте питанием все восстановить.
Я так живу уже много лет. Мне 39. Ничего не принимаю. М не регулярные. Цикл от 40-70 дней. Мажет коричневым. Был диагноз эндометриоз 3-4 ст
Мне только они и помогали. Но от них меня раздражали побочки- сниженное либидо и небольшая прибавка в весе. Долго не могла на них сидеть
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Как пережить предательство мужа во время беременности?
С мужем вместе уже почти 9 лет. За эти 9 лет это моя 4-ая беременность🤰. Были выкидыши и замирания плодов. После последнего выкидыша, я потеряла надежду, НО муж настроил меня пробывать ещё и ещё. И уже в январе мы узнаём, что снова🤰! Я была очень-очень рада, уверенна в этот раз должно получится!! И вот идёт уже 9 неделя и меня снова кладут в больницу с угрозой для жизни ребёнка.! В больнице я уже 5 дней. Последнии 2 дня особенно тяжелые для меня.
Ко мне пришёл муж, с моими любимыми цветами, всё ...
Как я прошла долгий путь к материнству?
Долгий путь к материнству и моя 8 беременность.
Раз все пишут свою историю ,я тоже решили ,коротко рассказывать не умею , устраивайтесь поудобнее, будет много букв ..
Начну наверное с первой беременности ,был аб по мед.показаниям
Познакомилась с мужем,начали вместе жить в первый месяц знакомства ,через какое то время наступила беременность 2 ,кровотечение выкидыш через неделю задержки , естественный отбор говорили врачи ,через 6 месяцев 3 беременность ,через неделю кровотечение ,выкидыш ,чер...
А беременности у вас все 3 естественным путём получились?