Что делать при ОРВИ с тошнотой?

Девочки
Всем привет
Читала уже, но нет сил искать
У меня похоже орви, но во время 🤰не знаю чем можно лечиться
Подскажите чем лечиться?
Стоит ли переживать ?
Дано: температура 38 утром сейчас 37.5 из других признаков только ломота в теле, жуткая головная боль, и глаза не открыть,сразу звездочки. НО, все сильно осложняется тошнотой,но она частый гость последнего месяца, но так сильно как сегодня впервые
Уже не знаю, что думать!
Посоветуйте плллииииз🥲😭