Как бороться с паническими атаками самостоятельно?
𝑉𝑖𝑘𝑡𝑜𝑟𝑖𝑎Мама двоих (1 год, 3 года)Как бороться с паническими атаками самостоятельно?Как бороться с паническими атаками самостоятельно?
Алена·22.09.2022Мама двоих (2 года, 7 лет) https://youtube.com/c/pavelfdrk вот, рекомендую к просмотрю)Отметок «Нравится»: 00 Ответить
laur1995·28.09.2022·Натела@an_na87, когда анвифен прям не помогал,а он мне не плохо помогает,пила атаракс,просто за руль не садиласьИногда вечером пью ,засыпаю с него очень легко и сплю очень хорошоОтметок «Нравится»: 00 Ответить
laur1995·28.09.2022·Натела@an_na87, очень расслаблено,отсутсвует чувство страхаКонцентрация внимания правда ослаблена ,но днём принимаю редко,уж если совсем плохоОтметок «Нравится»: 00 Ответить
laur1995·28.09.2022·Натела@an_na87, если решите ,начинайте не больше чем с половинки таблеткиОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Yana·22.09.2022Мама двоих (3 года, 5 лет) У меня они были год(каждый день!)Сейчас больше нетСправилась сама без лекарствОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Татьяна·22.09.2022Мама двоих (5 лет, 16 лет) У всех своя точка опоры. Мне помогает лежать на полу. Вот не знаю почему, но так. Ещё поприседать или полы помыть. Ванна помогает.Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Марина·22.09.2022·ТатьянаМама сына (2 года) Все верно, главное, отвлечьсяОтметок «Нравится»: 00 Ответить
𝑉𝑖𝑘𝑡𝑜𝑟𝑖𝑎·26.04.2023·ОлечкаМама двоих (1 год, 3 года) Честно, нет. Если случится, то муж спасает, если не рядом то всегда скорая. Но они тоже не помогают, но хотя бы если паничка думаешь что дети в безопасностиОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Алена·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
https://youtube.com/c/pavelfdrk вот, рекомендую к просмотрю)
Натела·
Мама двоих (младенец)
Дыханием
laur1995··
@an_na87, когда анвифен прям не помогал,а он мне не плохо помогает,пила атаракс,просто за руль не садилась
Иногда вечером пью ,засыпаю с него очень легко и сплю очень хорошо
laur1995··
@an_na87, очень расслаблено,отсутсвует чувство страха
Концентрация внимания правда ослаблена ,но днём принимаю редко,уж если совсем плохо
laur1995··
@an_na87, если решите ,начинайте не больше чем с половинки таблетки
Yana·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Принять их
И не боятся
Yana·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
У меня они были год(каждый день!)
Сейчас больше нет
Справилась сама без лекарств
Татьяна·
Мама двоих (5 лет, 16 лет)
У всех своя точка опоры. Мне помогает лежать на полу. Вот не знаю почему, но так. Ещё поприседать или полы помыть. Ванна помогает.
Марина··
Мама сына (2 года)
Все верно, главное, отвлечься
Анастасия·
Мама сына (1 год)
Работать над своим страхом.
Марина·
Мама сына (2 года)
https://t.me/marinellsea/264
Марина·
Мама сына (2 года)
Почитайте!! Мне очень помогло
Олечка·
Научились бороться ?
𝑉𝑖𝑘𝑡𝑜𝑟𝑖𝑎··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Честно, нет. Если случится, то муж спасает, если не рядом то всегда скорая. Но они тоже не помогают, но хотя бы если паничка думаешь что дети в безопасности