Что выпить от боли в горле и сухости в носоглотке? Советы и проверенные средства при отсутствии температуры

Девочки, что можно выпить от горла? Сушит носоглотку, голова болит. Температуры нет. Лимон с горячем чаем пью, легче не становится (