Тем,кто паникует,кому очень страшно:

1) установите сами себе информационный фильтр,то есть прекратите скролить ленты новостей,смотреть новостные каналы на тв и тд.

2)применяйте технику «Стоп!»,то есть спросите сами себя «Кто я? Где я? Что происходит вокруг меня(не глобально,а именно вокруг)? Где мои родные и близкие? Здоровы ли они? Как я себя чувствую физически? Как я сеья чувствую морально? Что я могу сделать,что бы чувствовать себя лучше?

3)подумайте,что вас «якорит»,то есть какие действия т...

У меня такая проблема, я всегда стыжусь за своего мужа...

Например: идём мы по улице, гуляем и мне постоянно нужно сделать ему замечания!!!

«Смотри под ноги!, че ты так идёшь!, у тебя живот большой, ты косолапишь, побрейся, подстригись» и ещё куча всего. Как избавиться от этого? Так нельзя, но не знаю как побороть это в себе.

Однажды нам на улице женщина сказала, точнее ему : «Мужчина, ведите себя поприличнее, с вами девушка такая красивая рядом, а вы себя так ведёте», в итоге он послал её на ...

Вера. Любовь.честь. Благородство и отвага. Справедливость, благодарность и принятие.

Наши ценности, наши устои, наши идеи, наш дух и стержень… это вшито в наши днк предками. Мы боремся не за землю. Борьба идёт за русский народ. За нас.

Страшно? Да. Стараемся отключить страх и панику, выбирать принятие. Жить в точке сейчас. Другой реальности не существует.

Воздух прям тягучий такой стал.

Выбираем осознанно отключать эти разрушающие программы. Такая энергия тяжелая,очень много страха… читайте ...