Девочки, пишу ктг, схватки, я в родах!))
Главное не зажимайтесь, старайтесь максимально расслаблять таз, чтобы всё быстрее раскрывалось, долго рожать тяжело. Когда покидают силы, думайте о малыше, ему тоже тяжело 🙏 Лёгких вам родов!