Бессонница при беременности: как справиться?
Всем привет,кого-нибудь мучила бессонница при беременности?Хочу спать,ложусь,ночью просыпаюсь,не могу уснуть и улечься,вообще никак не удобно,в основном всегда жарко,хотя муж говорит что прохладно.
А ещё очень низко опустился живот,хотя ещё рано в РО.
Кто чем спасался?
Э·
В ожидании первенца
Магний на ночь пью. 2 таблетки и я в ауте через пол часа
Кристина··
Мама дочки (2 года), беременна (38 нед.)
магний В6 форте.
В аптеке сказали что он самый хороший.
Э··
В ожидании первенца
я пью обычный без форте. Попробуйте солгар магний
Кристина··
Мама дочки (2 года), беременна (38 нед.)
спасибо😊попробую))
Анастасия·
Мама дочки (1 год)
Была тоже бессонница до самих родов. У многих так) сначала с ног валимся, потом спать не можем 😵
Печенкина Яна·
У меня была бессонница, ничего не помогало
Ольга·
В ожидании первенца
Все тоже самое, а по поводу живота, живот отпускается с 36 недели берем, так что это нормально
sting.xx·
Было, так бесило(( них не помогало
Мира·
Мама двоих (6 лет, 13 лет), ждёт третьего
У меня всего 11 недель и тоже такая фигня, тупо глаза не закрываются даже и мысли всякие бегают, пол ночи ворочаюсь, а потом не понимаю спала или нет вообще🤷♀️
Настасья·
В ожидании первенца
Бессонница? Пффф… это ко мне 😂
Никак не спасаюсь, просто страдаю 😂
Ольга··
В ожидании первенца
Тоже страдаю😂ещё и ночью нос закладывает,просыпаешься то от него,то от того,что бока болят,то живот болит,то в туалет и лежишь потом в потолок плюешь)))
Настасья··
В ожидании первенца
вот нос, это да) у меня закладывает по одной ноздре, плюс дико сохнет слизистая) что очень сильно бесит)
Виктория·
Мама дочки (2 года), беременна (37 нед.)
У меня как то больше суток было, я ложилась, и мне ужасно не приятно в животе становилось, сидела ревела как хочу спать. Сейчас просто засыпаю по 2 часа вошкаюсь, потом начинаю засыпать и резко приспичит в туалет, и только после этого засыпаю на час-два и сново встаю в туалет и так по кругу всю ночь.
Ольга·
В ожидании первенца
Была, помог магний (много магния) и врач выписала снотворное, так как от бессонницы очень плохо было, сутками не спала.
Ольга ·
Мама дочки (1 год)
В телефоне сидела, при бессоннице. Она вон и сейчас посещает.
Ирина·
Мама дочки (1 год)
Да… бессонница частый спутник беременности
Гуляла активно днём
Магний пила
А ещё читала перед сном в ванной с магниевой солью
Это расслабляет