Девочки, гинеколог сказала, что бы быстрее восстановить мышцы тазового дна, можно начать делать упражнения кегеля, с грузиками. Кто то пробовал? Если да, скиньте ссылки где можно купить эти грузики (20, 40, 60, 80 гр., ну или подобие)
Какой взять поильник?🙏🏻😫чтобы и на прогулку удобно было и в дорогу куда-то и мыть легко, без разбирания трубочки на части. У нас есть с грузиком, но он стремный Какие у вас поильники
Поильник в 6 месяцев. С грузиком/без? Какой выбрать?
Привет!! Девчат, а есть аналоги у такого стаканчика? Тоже с грузиком и трубочкой. Или может кому-то не понравился, куплю его у вас 🙏🏼
Посоветуйте поильник с трубочкой и грузиком🙏
Грузик поильника munchkin обернут в пластик, его надо убирать перед использованием?
Екатерина Попова ·
Мама сына-младенца
Я заказала на озоне шарики для начинающих, ещё не пробовала)
Мария877··
Мама дочки-младенца
А можно ссылку?
Екатерина Попова ··
Мама сына-младенца
https://www.ozon.ru/product/160955463/?sh=q9f82DzwrA&from=share_android в действии ещё не знаю)
Алена·
На озоне куча их))
Кристинка·
Было дело:) но думаю можно и без них.
Ирина·
Мама дочки (1 год)
Аккуратно делайте
У меня после йоги на мышцы тазового дна вылезла неприятность 😬
Тут писала легкие и безопасные упражнения для дома https://mom.life/post/6163137c4b7e817a2c541efc
Татьяна ·
Мама сына (5 лет)
Начинать лучше без грузиков
djamilya_gimnastika.intim·
Мама троих детей
Я как тренер скажу вам, что лучше делать упражнения без всяких штучек.
И одних упражнений Кегеля не достаточно, нужен комплексный подход