Будильник с имитацией рассвета: как легко вставать зимой (сравнение цен, где купить) и почему это важно?

Вчера в сторис показывала про чудо техники.

Вообщем это то, что поможет вам и вашим детям вставать в зимний период времени легче. Да и вам тоже.

90% людей очень тяжело встают по утрам. В темное время время суток. А почему? Потому что уровень мелатонина довольно высокий.

Но выход есть, это будильник с имитацией рассвета. (Как он работает, тоже показала в сторис, там много ещё чего интересного). И по скольку, тут на меня постоянно стали жаловаться. В основном делится буду там. Здесь даже ссылки уже не прикрепить 🤦🏻‍♀️

Суть будильника в том, что он медленно набирает обороты и свет плавно наполнят комнату. Начинает «рассвет» до заявленного времени на будильнике. Так организм просыпается постепенно и выработка мелатонина плавно уменьшается.

Теперь где купить. Купить можно в магазине аксона (филипс это за 255 000 тг) либо более дешёвые аналоги на вайлдберис, озон… в пределах 8000-11000 тг.

Я уже заказала 👌 себе