Йога для беременных: что нового? Делюсь впечатлениями от первого занятия, ощущения и польза для будущих мам

Question

Сегодня случилась йога для беременных) никогда не понимала такие «пассивные» виды спорта. Мне надо было всегда бегать, прыгать, потеть, терпеть боль в мышцах или усталость… 🏋🏽‍♂️🤸🏽‍♂️⛹🏼‍♀️А тут все наоборот… Замедляться и дышать🧘🏽‍♀️

Алёна · Answer

С Ксюшей заминаетесь?

🌸Альфия🌸 · Answer

Да, вчера к ней попала. Это мое второе занятие лишь)

Алёна · Answer

@anatfulina, она со мной в родах была💫 ну и на йогу тоже к ней ходила всю 🤰🏽💕

🌸Альфия🌸 · Answer

@alyona.o, вобще, все женщины, которые занимаются с беременными, какие1то неземнЫе для меня. Столько в них любви)

Ольга · Answer

О, Кора

🌸Альфия🌸 · Answer

Она самая)

анна · Answer

О перевернутая шавасана, родная кора❤️❤️❤️

🌸Альфия🌸 · Answer

Ага)

Йога для беременных: что нового? Делюсь впечатлениями от первого занятия, ощущения и польза для будущих мам

Комментарии