Сколько снов у детей нашего возраста и как перейти на один сон?
Девочки, расскажите про сон ваших деток нашего возраста. Сколько у вас дневных снов? Какое время бодрствования между снами? И во сколько у вас подъем и отбой?
У нас сейчас два сна, но мы поздно и сложно стали уходить на ночной сон, а просыпаемся рано. Вот думаю может пора на один сон переходить🤔 расскажите о своём опыте перехода на один сон 🙏
𝒴𝓊𝓁𝒾𝒶 ·
Мама сына (1 год)
Просыпаемся в 8-9
Дневной сон 13-15
В ночь ложимся 21-22
Светлана··
Мама сына (1 год)
А ночью часто просыпается?
𝒴𝓊𝓁𝒾𝒶 ··
Мама сына (1 год)
когда зубы лезут, то на подсосе всю ночь (раз по 10-15), но у нас ГВ и совместный сон.
А так, раза 4.
Но он всегда просыпался ночью на подсос.
𝒴𝓊𝓁𝒾𝒶 ·
Мама сына (1 год)
Перешли на один сон как раз потому, что уже не влезал второй. Было как-то так:
Подъем в 7
1 сон 10-12
2 сон 18-19
В ночь 23
А на следующий день он уже вставал не в 7, а в 9-10 и естественно весь график сбивался.
Светлана··
Мама сына (1 год)
А у нас даже если засыпает в 23 всё равно просыпается 7:30
Mama Maksima·
Один сон, но он сам на него перешел.
Примерно:
7 подъем
12 сон часа 2-2,5
В 20-21 в ночь.
Ну всё это +/-, но в среднем так.
светлана·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Смотря сколько у вас продолжительность дневных снов спец по сз в моем случае разрешил спать днем, 2-30 максимум
Светлана··
Мама сына (1 год)
Это при 2-х снах или 1? А если дольше спит будить?
светлана··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
я со спецом общалась когда на 1 сон переводила в, 1,1, у меня спал дольше днем , два раза по три часа и всю ночь просыпался , убрали лишний сон днем и спал спать не просыпаясь ночью
Екатерина·
Перешла на один сон сама в 10-11 месяцев. Спим примерно так
Екатерина·
Было также до 1 сна. Специально не переводила
Просто укорачивала оба сна, чтоб чуть пораньше лечь. Но поздно ложились, да. Когда уже стала сама без проблем вб дольше выдерживать- тогда и стал один сон, второй сам отвалился
Перед этим около месяца ещё качели были, то 2 то 1 сон
Перешли на 1 в 1.3
Светлана··
Мама сына (1 год)
А как вы укорачивали сон? Будили?
Екатерина··
да, будила
Когда был поверхностный сон (сопит, вертится или ещё что) - тогда легче разбудить
Из глубокого вырывать, конечно, тяжелее, может расплакаться
Екатерина··
но с одним сном оно все само изменилось
И ложиться раньше стали, само наладилось, я не сильно вмешивалась в процесс)
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
Просыпается в 7:30-8:30, дневной сон 13-15:30, в ночь 21-21:30
Перешли на один сон в 1 год окончательно. До этого чередовали дни с одним и двумя снами, но второй сон был все позже и позже, в ночь уходили в 23 вообще.
Александра·
Мама сына (1 год)
Был 1 дневной сон 1,30 редко 2 часа, вставали в 9-9:30 в ночь в 21-21:30)
Перешел на 1 сон сам:)