После ковида начался жор? #жорпослековида #набрала4кг #немойвес
Девочки, у кого начался жор после перенесенного ковида? Я все время хочу есть.. Сестра тоже говорит началось.. Ем вроде как обычно, но чувствую голод.. Набрала уже 4 кг, блин.. Вешу уже 54, это прям блииин.. Не мой вес.. Витамины пью, гемоглобин упал, пила железо, или может к зиме жир набираю😵
Комментарии
В обе беременности у меня был жор еще похлеще) я не могла остановиться, по 20 кг набрала лишних, после родов ушли постепенно)
@darakolmakova1985, хорошо, что они у меня сильно не набираются 😅
У меня вес пошел в первую волну ковида ,но я даже не знала и не сдавала ничего…просто пошел вверх вес ,и набрала 10кг +беременность была ,в итоге так и остались эти лишние 10, гв закончу начну худеть 😔
Сейчас еще в зиму, я думаю, что аппетит автоматически растет. Попробуйте отследить во первых свое состояние, во вторых вопрос: «что я сейчас заедаю», и можно попробовать сократить порции. Ну тут реально от собственного самоконтроля зависит. Вчера вечером поела херни, вот даже есть не хотела. Но потом поняла, что когда у меня недосып или мозговая деятельность, то автоматически хочется есть, привес без разницы что. Ну тут реально только контроль над собой.
@kate_rina26 ага, жир на боках) в этом году 3 ковида и операция на удаление миндалин была, похоже организм устал и хочет кушоц))
@darakolmakova1985, у организма стресс конкретный. Сходи на релакс куда нибудь, или массаж чтобы блоки, которые в теле размять
@kate_rina26 мне кажется я от релакса еще больше есть захочу)
Ваш организм испытал стресс после болезни, сработала система защиты, которая подаёт сигналы в мозг "запасаться на тяжёлые времена". Это как вариант. Либо вы подсознательно пытаетесь списать набор веса на постковид и оправдать себя.
О, я тоже сейчас так. Переболела ковидом недавно, сейчас ем постоянно. Но я на беременность все списывала, пока ваш пост не увидела, а теперь задумалась 🤔