Что делать со страхами за сына?

Больше отдыхать

Я когда по пол ночи не сплю только и делаю что накручиваю себя и потом такая шняга, просыпаюсь в холодном поту вся и слезах

Отвечу тебе твоими же словами: это все только в твоей голове, сны - это фантазии и они ничего не значат.

А если честно, то мое ощущение и мысли - тебе нужно хоть во что-нибудь поверить. Только искренне. В Бога, во Вселенную, в энергии.. во что угодно, что тебе ближе. И душа успокоится, вот увидишь.

Так происходит потому что много об этом думаете. Мысли проецируются на сны. У меня тоже есть такая проблема , если например на речку идём, то думаю а вдруг случился что-то плохое, утонет или ещё что..или под машину попадет или кто-то плохой обидит. По этой причине боюсь оставлять дочку с кем-то, максимум муж. Пару раз летом оставляла с мамой своей, но постоянные страхи что наестся химии или таблеток или что случится косяк в плане безопасности... В голове постоянно мысленно проговариваю что все будет хорошо и ничего не случится. До снов дело не доходило, но мне кажется это из-за повышенной тревожности происходит

Ну сходите в церковь напишите записку 40 уст ....и может мысли будут спокойные

У одногрупницы вчера ребенок умер от онкологиии😭

Обняла своих, поревела. Слава Богу мои рядом и здоровы.

Мне кажется, страх за детей рожаешь сразу вместе с детьми. Даже в Б так за них не боялась.

Ходила к психологу и прорабатывала. Это сразу положительно отразилось на поведении детей. Но страхов то у меня очень много. Надо еще работать

У меня тоже присутствует какой-то неосознанный страх за дочку и за себя, что вдруг со мной что-то случиться. Но я радуюсь каждому прожитому дню и благодарю вселенную, что даёт мне возможность насладиться самыми разными мелочами. Жизнь такая короткая, нельзя проживать её в страхе. Ещё мамина смерть научила не откладывать на потом то, что хочешь сделать. Вам бы к психологу, наверное, нужно походить

Вам бы что-то делать с этими мыслями почти навязчивыми. Я иногда могу представить себе какой-нибудь ужас, но сразу себя одергиваю. Стоп Настя, возвращайся в реальность. Наш мозг так устроен, что даже если вы просто думаете/фантазируете, то он это воспринимает как реальность, и сами понимаете, какие могут быть последствия. Как минимум куча и психосоматических расстройств, депрессии, ПА из-за сильного страха и тревоги. В общем такое себе все эти мысли

То, что есть страз за детей это нормально, но главное не борщить

Когда мне в голову лезет эта ерунда, я головой машу нет и говорю про себя нет нет. Мысли материальны. Не привлекайте к себе эти ситуации. Знайте - будете думать об этом то и случится. Мне это помогает.

Тревога за своего малыша в принципе естественна, заложено природой. Я честно говоря не люблю психологию, не верю в Бога и не считаю, что мысли материальны, но если есть какая-то навязчивая идея, то наверняка у неё есть основания, те же плохие новости про малышей, может личное горе у близких людей, в совокупности даёт такой результат. В таком случае действительно, лучше проработать это с психологом, просто пить таблетки от нервов не вариант, надо из головы изгнать эти мысли. Мне тоже снятся бывает подобные сны, но я решила для себя избегать фильмы, где детям причиняется какой-либо вред, новости у меня тоже в основном экономические, как-то легче.