Заболели всей семьёй: у мужа была температура 39, у малышки тоже, а у меня першит горло

Девочки,заболели мы всей семье,муз вчера с работы пртезад с температурой 38,3 по вечер поднялась до 39,1,сбили , сегодня он лучше, малышка тоже переболела ,но а у меня ,горло болит и сухой кашель ,сопли ,температуры нет,тьфу тьфу,но голова мутная . Ужасно першит в горле ,чем можно успокоить это першение .